pausas activas lúdicas No hay más de un misterio
El yoga es un tipo de prueba muy completo que trabaja no solo los estiramientos, sino incluso la concentración y la respiración. Esta disciplina juega un papel muy importante tanto en el ámbito de la Vigor corporal como mental.Descubre cómo las pausas activas y la entrenamiento profesional pueden cambiar la Lozanía y productividad de tu equipo